ミニ四駆をやっていると、何かと使ってしまうお金
しかし、お金は有限。湯水のように使っていてはいつかは枯渇します。
かといって、ミニ四駆に使う資金は減らしたくない!!
となれば、生活費を削るしかない。でも、毎日カップめんじゃ栄養失調になってミニ四駆どころじゃない!
ミニ四駆やるには体力が大事!なら、ご飯だってしっかり食べなきゃ!!
そんなワガママなプアレーサー達にお勧めなのが、豆腐飯!
朝昼晩の主食を、米じゃなく豆腐にする事で、栄養や満腹度はそのままに、食費を大幅に減らすことができます
豆腐は絹よりも木綿の方がおなかにたまります
豆腐一丁50円!これだけでおにぎり二つ分の量はあります!
二丁も買えば、おなかも満足!
さらに、豆腐の原材料である大豆は畑のお肉といわれるほどたんぱく質豊富!脂肪分も少ないからダイエットにぴったりだし
たんぱく質だからパワーもつくといういいことづくめ!
豆腐を食べながらミニ四駆と並走すれば、ムキムキマッチョマンも夢じゃないかも?
豆腐は容器に入っているので、買ってきてそのまま食べてもおいしいので、お皿すら用意しないズボラレーサーにもありがたいですよね
どうせ容器は捨てるものなので、使い捨てのお皿と違って環境にもやさしい!むしろお皿を洗わなくていい分こっちの方がはるかにエコまであります
このまま開けて、塩をまぶしていただいてもいいし
ラー油なんかかけてもおいしいです
いろんな調味料を試してみよう!
冷たいものはちょっと……という人は少し蓋をあけて、電子レンジでチンすれば簡単に湯豆腐になります!
ちょっとした工夫で味のバリエーションは無限大!
安くて栄養満点!君も明日から豆腐飯を試してみよう!!